Детокс-программы
Это уникальная практика, основанная на целебных свойствах продуктов пчеловодства. Терапия включает в себя дыхание насыщенным пчелиным воздухом, который обогащен эфирными маслами, ферментами и прополисом. Практика помогает укрепить иммунитет, снизить стресс, улучшить сон и общее самочувствие.
Сухая голодовка по календарю Экадаши
Даты практики:
- 20 июля – вечером (после 18:00–19:00) заходим в сухую голодовку: не едим и не пьём.
- 21 июля – сухой голод (для новичков можно на воде).
- 22 июля утром – выход из голодовки (по практике – после Причастия).
Продолжительность
36 часов сухого голода (или на воде) по календарю Экадаши.
Выход из голодовки
- Выпить 1 литр тёплой воды с разведённой 1 столовой ложкой магнезиевой соли.
- Через 30–40 минут начинается очищение кишечника. Оно может продолжаться 2–3 часа (индивидуально, желательно рядом иметь туалет).
- После очищения можно пить тёплую воду с лимоном в любом количестве.
Первый приём пищи
Через 30–50 минут после воды с магнезией:
- Натёртая морковка с яблоком;
- Можно добавить свежую капусту;
- Отлично, если будет кислая капуста
Важно: соблюдайте технику безопасности, слушайте свой организм и консультируйтесь со специалистами при необходимости.
